Hola soy Teresa, agente comercial de Thermomix® desde hace 15 años, In Love con mi Thermomix® . Me incorporé a la empresa cuando me gané mi Thermomix® TM31 hace ya...... y aquí sigo, encantado.
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Crema de aguacate, pepino y pera
13 January 2022
Tiempo de preparación 00:03:00 mins
Ración para 6 personas
Despues de los excesos de las Navidades con tantas comilonas sin fin, cenas con familia y amigos, ....no os apetece depurar el cuerpo y cuidarnod más ???
Con esta fantástica receta de Thermomix® vamos a hacerlo!!!! Es una receta muy rápida, fácil, sencilla, económica, sana...lo tiene todo???
Y además con unos ingredientes con unas propiedades brutales:
EL AGUACATE:
Fuente de energía y de nutrientes. ...
Tiene más potasio que los plátanos. ...
El aguacate es bueno para el corazón. ...
Es rico en fibra. ...
Es bajo en colesterol y triglicéridos. ...
Si tomas aguacate, estarás más sana. ...
Esta fruta te ayudará a absorber otros nutrientes. ...
Es bueno para tus ojos
EL PEPINO:
alimento diurético
antioxidante
depurativo
hidratante
anticancerígeno
antiinflamatorio
antipruriginoso
adelgazante
antidiabético
PERA:
Es rica en vitaminas y minerales.
Promueve la salud intestinal.
Tiene propiedades antiinflamatorias.
Tiene propiedades antioxidantes.
Ayuda a disminuir el riesgo de padecer diabetes.
Aumenta la salud del corazón.
Ayuda a perder de peso.
Ayuda al sistema inmunológico
Thermomix® te cuida siempre????
Ingredientes
- 200 gr pepino
- 200 gr aguacate maduro
- 200 gr pera
- 150 gr agua fria
- 150 gr cubitos de hielo
- 1/2 diente de ajo
- 20 gr zumo limón
- 20 gr aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- Perejil fresco
- Semillas de chia
Pasos de la receta
1 Paso
Ponga todos los ingredientes en el vaso y triture 1 min vel 10
2 Paso
Sirva inmediatamente
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13 January 2022
