Ciudadana del Mundo , aprendiz y maestra .
Actualmente Jefa de Ventas en Majadahonda y feliz de pertenecer a un grupo humano tan maravilloso como VORWERK
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El sábado 15 de octubre ,realizamos uno de los talleres mas sentidos ,esos en los cuales no solo disfrutamos con ideas y truquillos de nuestro Thermomix® ,si no, que te animamos a disfrutar de recetas únicas y colaboramos con la Asociación Española contra el Cáncer de muchas maneras :con la revista, con nuestras demostraciones ...con tu apoyo!
La frambuesa, la remolacha, las coles de Bruselas, la cúrcuma... y muchos otros ingredientes, el introducirlos en nuestra dieta puede ser de lo más sencillo y delicioso
Smoothie de frambuesas y mango con cúrcuma
Receta en un único paso, con ingredientes muy saludables y con un gran poder antiinflamatorio
Consérvalo en el frigorífico o congélalo en bandejas para cubitos y prepara después un sorbete si lo prefieres.
Las frambuesas contienen poderosos antioxidantes que actúan contra los radicales libres, inhibiendo el crecimiento tumoral y disminuyendo la inflamación en el cuerpo.
El poder antiinflamatorio de la cúrcuma la convierte en un gran remedio natural para el dolor, los problemas digestivos y el envejecimiento prematuro y si la combinamos con pimienta negra, aumentaremos sus beneficios.
Brioches de remolacha
El brioche es un tipo de pan dulce de origen francés.
1.La remolacha ayuda a reducir tus niveles de presión arterial
,ayuda a combatir la osteoporosis y podría ayuda a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer
Topping de aguacate
Receta fácil y rápida para cualquier momento del día, sobre pan tostado en el desayuno, como tentempié con crudités o simplemente como acompañamiento a carnes o pescados.
El aguacate es una fruta singular. Su componente mayoritario no son los hidratos de carbono, si no la grasa, la grasa “buena
-Una gran fuente de energía, antioxidante y rico en vitamina E.
-Con la pulpa se preparan mascarillas faciales que ayudan a prevenir las arrugas, a tratar la dermatitis e incluso calma las quemaduras.
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
Las coles de Bruselas están repletas de vitaminas, minerales y fibra, un puñado de coles de Bruselas aportan una relevante cantidad de vitamina C y de vitamina K. Favorecen el sistema inmunitario así como la salud de la sangre y de los huesos y retrasan el envejecimiento gracias a su poder antioxidante, lo que protege la salud de las células
Maravillosas Recetas que Dan VIDA ! GRACIAS POR ACOMPAÑARNOS
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